IKR – Das Innere – Kinder – Retten

Das innere Kind retten - Traumatherapie

Was ist IKR?

IKR ist eine Traumatherapie.

IKR arbeitet überwiegend mit Imaginationen, also heilenden Vorstellungen.

Auswahl meiner Anwendungserfahrungen:

  • wiederholte traumatische Erfahrungen
  • langjähriger Missbrauch (körperlich, emotional, verbal, sexualisiert)
  • Erlebnisse verarbeiten, die erahnt oder erschlossen wurden, an die aber die konkrete Erinnerung fehlt
  • einmalige traumatische Erfahrungen, als Kind, Jugendlicher oder Erwachsener
  • Bindungs- und Entwicklungstrauma, also z.B.
  • für Menschen mit schlimmen Kindheitserfahrungen, auch Erfahrungen, die weit in die Kindheit zurückgehen
  • bei Geburtstrauma und Traumata die in der eigenen Schwangerschaftszeit erfahren wurden (pränatale Traumata)
  • und für Menschen, die als sehr kleines Kind von der Mutter getrennt wurden, z.B. durch einen Krankenhausaufenthalt
  • wenn man nicht loslassen kann
  • Erleben von massiver Überforderung bzw. grosser emotionaler Überflutung

Wie kann ich mir eine Therapie mit IKR vorstellen?

Bei dieser Traumatherapiemethode wird zuerst ein so genannter „sicherer Erwachsenen-Ort“ entwickelt, der sich vom „sicheren Ort“ anderer Methoden unterscheidet.

In einer angeleiteten positiven Vorstellung werden traumatisierte Kindanteile von „idealen Helfern“ an einen eigenen, „sicheren Kinder-Ort“ gebracht, während die heutige Erwachsene an ihrem „sicheren Ort“ bleibt, ohne bei der Rettungsaktion zuzusehen.

Das Spezielle an dieser Methode ist, dass nicht die erwachsene Person selbst das Kind an den sicheren Ort bringt, sondern ein extra dafür ausgesuchter idealer Helfer.

Da die in Sicherheit gebrachten Kindanteile am „sicheren Kinder-Ort“ mit ihren jeweiligen Helfern bleiben – bewusst und unbewusst – führt die Rettungsmethode zu dauerhaft wirksamer Beruhigung und Heilung des Persönlichkeitssystems.

Diese Art der schonenden Traumaarbeit ermöglicht in besonderer Weise, dass für die Verheilung der belastenden Erfahrung kein Kontakt mehr mit dem einst Erlebten nötig ist, schon gar nicht ein noch mal intensives Durchfühlen oder Erleben.

IKR arbeitet ausdrücklich nicht mit der belastenden Konfrontation der Traumaerinnerung.

Wissenswertes über IKR

IKR, „Das innere Kinder retten“, wurde von Dipl. Psychologin Gabriele Kahn entwickelt.

Ihre Methode unterscheidet wesentlich in den Herangehensweisen zwischen „bedürftigen Kinderanteilen“ und „traumatisierten Kinderanteilen“, eine Unterscheidung, die ich so klar nur bei Gabriele Kahn fand.

Lesen Sie gerne hier weiter, wenn Sie sich auch für die Arbeit mit dem inneren Kind unter therapeutischer Hypnose interessieren.

Wenn Sie Fragen zur Traumatherapie IKR haben oder diese einmal selbst für Ihr Anliegen erleben möchten, dann schreiben Sie mir hier gerne eine E-Mail oder rufen Sie mich direkt an: 06252 – 674 880.