Weiterkommen, wo andere aufhören:

Kerstin Scheffé
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Ihre Spezialistin für das dauerhafte

VERARBEITEN, VERHEILEN und BEENDEN

von belastenden Gefühlen

Seit über 20 Jahren begleite ich als Dipl.-Psychologin in meiner Praxis in Heppenheim Menschen, deren Gefühle schneller, intensiver oder hartnäckiger reagieren, als sie es möchten. Viele wissen bereits viel über sich und sind reflektiert – und stecken dennoch immer wieder an denselben Punkten fest.

Dabei unterstütze ich Sie, belastende Gefühle nicht nur zu erklären, sondern sie auch nachhaltig zu verarbeiten, zu regulieren und zu lösen, damit Klarheit, Stabilität und Handlungsspielraum entstehen können.

Vielleicht kennen Sie das …

• Sie funktionieren im Alltag, aber innerlich kostet es viel Kraft
• Gefühle überrollen Sie schneller, als Sie es wollen
• Bestimmte Situationen lösen Reaktionen aus, die Sie von sich kennen – aber nicht mehr möchten
• Beziehungen oder Konflikte bringen Sie emotional aus dem Gleichgewicht
• Sie haben schon viel verstanden – doch Ihr inneres Erleben zieht nicht mit
• Ihr Nervensystem scheint dauerhaft unter Spannung zu stehen

Viele meiner Klientinnen und Klienten erleben sich wie innerlich festgefahren und wünschen sich eine Form von Unterstützung, die tiefer ansetzt.

Mein Ansatz

Meine psychotherapeutische Arbeit ist emotionsfokussiert, traumasensibel und auf nachhaltige Veränderung ausgerichtet. In der Traumatherapie wie auch bei anderen emotionalen Belastungen steht für mich die Verarbeitung dessen im Mittelpunkt, was weiterhin belastet oder nachwirkt.

Dabei geht es mir nicht darum, Symptome lediglich zu kontrollieren oder ihre Ursachen nur zu verstehen, sondern gezielt die emotionalen Muster zu verarbeiten, die sich bisher nicht von allein lösen ließen.

Im geschützten therapeutischen Rahmen können sich so:

• emotionale Überreaktionen beruhigen
• alte Prägungen lösen
• innere Blockierungen aufweichen
• neue innere Stabilität entwickeln

So können wir arbeiten

• Psychologische Beratung und Therapie in Heppenheim
  Persönliche Begleitung vor Ort in meiner Praxis.
  Diese ist gut erreichbar aus der Region Bergstraße, dem Odenwald, dem Rhein-Main-Gebiet und der Rhein-Neckar-Region, z. B. aus Darmstadt, Mannheim und Heidelberg.
• Lösungsorientierte Online-Therapie
  Ortunabhängige psychologische Begleitung im gesamten deutschsprachigen Raum
• Online – Kurse zur Selbsthilfe
  Strukturierte Impulse zur eigenständigen Vertiefung und persönlichen Entwicklung

Persönliches Erstgespräch

In einem kostenfreien Kennenlerngespräch können wir gemeinsam klären, ob meine Arbeitsweise zu Ihrem Anliegen passt.
Schreiben Sie mir einfach eine  E-Mail,  oder rufen Sie mich direkt an:  06252/674 880.