Warum Therapie?
Therapie muß nicht erst dann beginnen, wenn nichts mehr geht.
Besser beginnt sie schon dann, wenn man spürt: So, wie es gerade ist, möchte ich nicht weitermachen.
Manche Menschen kommen in akuten Krisen.
Andere funktionieren nach außen – und merken innerlich, dass etwas dauerhaft aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Sich professionelle Hilfe bei Problemen oder Krisen zu holen, ist für viele Menschen ein sensibler Schritt. So selbstverständlich es für die meisten ist, bei körperlichen Beschwerden zum Arzt zu gehen, um so unangenehmer ist es für viele immer noch sich auch bei emotionalen oder psychischen Problemen an einen Experten zu wenden.
Dabei ist gerade das ein Ausdruck von Selbständigkeit und Erwachsensein, wenn man gut nach Hilfe fragen und um Unterstützung bitten kann.
Wann es sinnvoll sein kann, Unterstützung zu suchen
Nicht jede Belastung muss allein bewältigt werden.
Und nicht jedes Thema braucht jahrelange Begleitung.
Therapie kann hilfreich sein, wenn:
- Sie merken, dass sich bestimmte Muster immer wiederholen
- Sie viel verstehen, aber emotional nicht weiterkommen
- innere Anspannung oder Überforderung nicht mehr von allein abklingen
- Sie sich selbst besser verstehen und neue Handlungsspielräume entwickeln möchten
Manchmal reicht ein klärender Blick von außen, um wieder innerlich Boden unter den Füßen zu spüren.
Worauf Sie achten dürfen
Therapie ist Vertrauenssache.
Achten Sie von Anfang an darauf,
- ob Sie sich wohl und verstanden fühlen
- ob die Arbeitsweise zu Ihnen passt
- ob die „Chemie“ stimmt . Die „Chemie“ ist kein Nebenthema – sie ist zentral
Nächster Schritt
Wenn Sie erfahren möchten, ob mein ganzheitliches Therapiekonzept für Ihr Anliegen passend ist, klären wir das gern in einem persönlichen Telefonat.
Selbst wenn sie aktuell nicht genau wissen was Ihr Thema ist, reicht es aus zu wissen, dass Sie es nicht mehr allein tragen möchten.
Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail
Oder rufen Sie mich direkt an: 06252/674 880